No es necesario ser neurocientífico para saber que la música afecta su estado de ánimo. ¿De qué otra manera tendría «Watch Me (Whip / Nae Nae)» el ​​poder de hacer que cada alma viviente en una fiesta llegue a la pista de baile sin importar su edad, antecedentes o habilidad para bailar?

Pero en el extremo opuesto del espectro del poder de la música, los científicos han encontrado una canción que ha demostrado reducir la ansiedad y ayudar a conciliar el sueño mejor que otras.

La canción se llama «Weightless» de Marconi Union. Según un informe de Inc, las armonías fluidas de la canción, las campanillas suaves y los ritmos que replican los latidos del corazón se crearon en colaboración con los terapeutas de sonido para que sean relajantes.

Los investigadores de Mindlab International tocaron la canción para 40 mujeres y les pidieron que resolvieran un rompecabezas contrarreloj. Al final, la canción fue un 11% más relajante que cualquier otra canción (otras canciones tocadas incluyeron canciones de Coldplay y Mozart) y redujo la ansiedad general en un 65%.

Echa un vistazo a la pista a continuación y comprueba si te sientes ~ aliviado ~.

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Creo que de hecho me quedé dormido escribiendo esta publicación, es tan efectivo.

Por lo tanto, si alguna vez tiene problemas para conciliar el sueño o simplemente necesita ayuda para calmarse (todos hemos estado allí), intente tocar «Weightless» o cualquiera de estas otras diez canciones relajantes descubiertas durante la vista de Mindlabs.clausura estudio.

10. «Podemos volar, «de Rue du Soleil (Café Del Mar)

9. «Canzonetta Sull’aria, «por Mozart

8. «Alguien como tú, «por Adele

7. «Pure Shores, «por Todos los Santos

6. «Por favor no vayas, «por Barcelona

5. «Columpio de fresa, «por Coldplay

4. «Filigrana, «por Enya

3. «Mellomaniac (mezcla chill out), «por DJ Shah

2. «Electra, «por Airstream

1. «Ingrávido, «por Marconi Union

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