No puedes dejar de pensar en ellos, te sonrojas cada vez que te hablan, estás fantaseando con tu futuro juntos … lo que tienes aquí es un flechazo. Una vez que lo hayas admitido, tu siguiente paso es decirles cómo te sientes. Decirle a alguien que te gusta puede parecer una experiencia abrumadora y, por cierto, no es fácil.

Es por eso Diecisiete habló con Maria Sullivan, experta en citas y vicepresidenta de Dating.com, para obtener consejos sobre cómo decirle a alguien que te gusta de la manera menos incómoda posible. Estos son sus mejores consejos para hacer esta confesión lo menos dolorosa posible. Y oye, ¡quizás la próxima vez que regreses aquí sea para ideas para la primera cita!

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Dé algunas pistas

Si te sientes muy nervioso por revelar tus sentimientos, intenta insinuar a la persona que te gusta y observa cómo responde. Haz contacto visual, bromea con ellos de forma juguetona o envía un mensaje de texto coqueto. «Puede ayudar a disipar cualquier presión asociada y motivar a la persona que te gusta a considerar una relación contigo», dice Sullivan.

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Date una fecha límite

Hágase responsable, dice Sullivan. Y establecer una fecha límite para hablar con la persona que te gusta lo hará. A veces, sus nervios pueden sacar lo mejor de usted y puede dejarlo camino demasiado largo. Si ese es el caso, no tenga miedo de elegir una fecha en su calendario y establecer esa fecha límite personal. Cuanto más espere, más tiempo tendrá para pensar demasiado en la situación y hacer que las cosas sean aún más incómodas.

Tener confianza

Obviamente, es más fácil decirlo que hacerlo, pero la confianza y la claridad marcarán una diferencia completa en tu conversación con la persona que te gusta. «Nadie nace como un experto en esto», dice Sullivan. «Incluso los que se citan con más experiencia tienen que prepararse para el potencial de rechazo».

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Hágalo fácil para ellos

Ten en cuenta que, aunque quieras esperar lo mejor, es posible que la persona que te gusta no corresponda a tus sentimientos. TBH, el rechazo apesta, pero también es un riesgo que conlleva ser vulnerable. Entonces, cuando comparta sus sentimientos, asegúrese de no hacerlos sentir como si tengo que responder.

«Tenga en cuenta que la persona a la que le está contando tiene una obligación con sus propios sentimientos», dice Sullivan. «Establezca la conversación de manera que él o ella sepa que también tiene la opción de hacer lo que es correcto para ellos».

Pero también asegúrese de estar cómodo

Probablemente estés demasiado ocupado pensando en cómo no quieres que se sientan raros, pero es muy importante que tú también estés cómodo. Y si enviar mensajes de texto te resulta cómodo, ¡hazlo! Podrías pensar que enviar mensajes de texto con algo tan personal es irreflexivo o extraño, pero Sullivan en realidad cree que enviar un mensaje de texto está totalmente bien.

«Declarar sus sentimientos a través de un mensaje de texto puede eliminar cualquier impacto inmediato de la situación, lo que facilita que el destinatario brinde una respuesta significativa», dice. «No hay una única forma correcta de decirle a alguien cómo se siente y no se debe descartar nada».

Considere cómo se sentiría si No lo hice Dígales

Sullivan se refiere a esta táctica como probar el escenario de «no hacer nada» para evaluar si debes confesar a la persona que te gusta. Considere cómo se sentiría si la persona que le gusta se mudara y nunca descubra cómo se siente por ella, dice Sullivan. «¿Le molesta la oportunidad perdida? Si es así, es probable que ya esté demasiado comprometido como para no descubrir cuál podría ser». ¡Recuerde que no hacer nada puede llevar a arrepentirse aún más!

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Mira la imagen completa

La idea de que la persona que te gusta admita que no siente lo mismo por ti puede ser horrible. Pero recuerda también que no es el fin del mundo si te enfrentas al rechazo o la indiferencia – la vida voluntad seguir. «Trate de ver el panorama general y reducir el problema al tamaño real», dice Sullivan.

Tienes tus mejores amigos, familia, perro, gato … tantos compañeros a los que amar y ser amado. ¡A la siguiente!

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Mantente positivo

Si bien es importante considerar las posibilidades realistas, también debe mantener una perspectiva positiva. La persona que te gusta podría corresponder totalmente y tú podrías vivir feliz para siempre (está bien, probablemente no, pero podría ¡ocurrir!).

Si no te sientes muy seguro, ¡finge! Sonríe, mantén la calma y di todo lo que necesites decir. «Ya sea que haga el movimiento en línea o fuera de línea, sonreír puede engañar a su cerebro para que disminuya su frecuencia cardíaca, reduzca el estrés y mejore su estado de ánimo», dice Sullivan.

Yerin Kim es la editora asistente de Snapchat en Seventeen.com. Síguela en Gorjeo y Instagram!

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